Доктор Беляева: метеорологичната зависимост може да сигнализира за намаляване на имунитета

Общопрактикуващият лекар Мария Беляева: метеозависимостта може да е сигнал за нелекувани заболявания на човек.

Доктор Беляева каза, че в края на есента, през октомври и ноември, зависимите от времето хора могат да почувстват ефектите на „барична депресия“ – явление, свързано с атмосферни колебания и влошаване на времето. Лекарят уточни, че метеозависимостта се формира, когато вегетативната нервна система на човешкото тяло не може да се адаптира към климатичните и метеорологичните промени. Според Беляево метеозависимостта може да сигнализира за намаляване на имунитета и други здравословни проблеми.

„По-често това състояние се среща при хора със заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система, намален имунитет и метаболитни нарушения“, каза тя в интервю за Moscow Region Today.

Специалистът отбеляза, че усвояването на умения за справяне със стреса, физическата активност, разходките и дейностите на открито помага да се направи тялото по-устойчиво на зависимостта от времето. По-добре е да изключите алкохола и тютюна.

„Приемането на билкови чайове помага – с майчинка, мента, лайка. В някои случаи малки дози тъмен шоколад и черно кафе могат да имат благоприятен ефект“, допълва лекарят.

По-рано порталът News-Air.com писа за това какви витамини трябва да получи тялото през есента, за да се адаптира към новия климатичен сезон.