Признаци на диабет и сърдечни заболявания, които личат на големия пръст на крака

Краката ви могат да ви сигнализират за проблеми с кръвообращението, причинени от диабет, висок холестерол, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания.

Въпреки че може да се обърнете към гърдите си за предупредителни признаци на сърдечно заболяване, краката ви също може да звънят алармени звънци.

Всеки крак се състои от 26 кости, 30 стави и над 100 мускула, но съдържа и кръвоносни съдове. Каналите, по които кръвта се разпространява в тъканите на тялото, могат да ви предупредят за здравословни проблеми, от диабет до сърдечно-съдови заболявания.

„Всеки ден извървяваме хиляди стъпки, но много от нас ги пренебрегват, а те могат да ви кажат много за вашето здраве. Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, са пръстите на краката “, казва Антонина Гуреева, ендокринолог, специално за MedikForum.

Лекарят обясни, че студените пръсти на краката може да са признак за проблеми с кръвообращението, които могат да показват по-сериозни здравословни проблеми.

Както всяка част от тялото, пръстите на краката ви се нуждаят от храна и кислород, за да поддържат кръвоносните съдове добре отворени.

„Кръвоносните съдове в пръстите на краката са малки, така че не отнема много време, за да се повредят или запушат с мазнини, което наистина може да доведе до студени пръсти.“

За щастие има прост тест, който може да се направи навсякъде, за да проверите дали пръстите на краката ви са замръзнали. Гуреева инструктира да натиснете пръстите на краката за пет секунди и след това да ги отпуснете.

„Цветът на пръстите на краката ви трябва да се възстанови в рамките на две секунди, което е добър знак за кръвообращение. Хората с висок риск от тези проблеми с кръвообращението са хора с диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол.

Обезцветяването на ноктите на краката също може да сигнализира за здравословни проблеми, вариращи от гъбични инфекции до дори рак на кожата. Ако забележите нещо необичайно за краката или ноктите на краката си, телевизионен лекар препоръчва да се изследвате.

По-рано News-air писа за опасностите от захарта.