НачалоЗдравеЕто колко пъти на ден трябва да пише - уролог

Ето колко пъти на ден трябва да пише – уролог

Дата:

Свързани публикации

Мистериозните Трованти от Румъния: Живи скали, които растат и се движат

Румъния, страна, известна с красивите си пейзажи и богата...

Национален розов ден | 23 юни

Розовото често се свързва с женственост, романтика и нежност....

Инструментът за смартфон открива инсулт за секунди

Нов инструмент за смартфон за разпознаване на изражението на...

На други им се налага постоянно да ходят до тоалетната, а на трети почти никога не им се налага да пикаят в тоалетната – колкото и да пият. Но колко ходения до тоалетната е нормално? Докторът каза, че колко пъти ходите до тоалетната, говори нещо за вас.

Разбира се, някой, който пие много, автоматично трябва да отиде при тоалетна по-често, отколкото за някой, който пие малко течности – поне обикновено това е така.

Обикновено дори не мислите колко често трябва да уринирате: ако трябва, значи трябва. Всеки, който трябва да прави това много често или много рядко, може да страда от болестта.

Уринирането шест до седем пъти на ден се счита за „нормално“

Няма конкретна препоръка колко често трябва да ходите до тоалетна, която да важи за всички.
Това е така, защото няма универсална насока за това колко вода трябва да пиете всеки ден. Разбира се, има насоки, но точното количество варира от човек на човек.

„Най-добрият начин да определите дали сте достатъчно хидратирани е да погледнете цвета на урината си. Ако урината ви е много тъмна или мирише на нещо, което току-що сте яли или пили, вероятно трябва да пиете повече вода“, казва ексклузивно за News-air урологът Руслан Гасанов.

Въпреки това, ако урината е много бистра или светложълта, може да се предположи, че има достатъчно течност.

Въпреки това, когато става въпрос за честота на уриниране, можете да използвате нормалния диапазон: средният пикочен мехур може да побере между 0,3 и 0,5 литра при максималния си капацитет.

Ако следвате съветите за хидратация по-горе и пиете достатъчно вода, трябва да можете да пикаете около шест до седем пъти за период от 24 часа (или приблизително на всеки 2,5 часа). Това е в рамките на нормалното.

„Ако ви се налага да ходите до тоалетна значително повече или по-рядко, това може да е сигнал на тялото ви, че нещо не е наред.“

Леко желание за уриниране? Това може да показва проблеми с бъбреците

В някои случаи много рядкото уриниране може да е признак за проблеми с бъбреците.

„Ако пиете вода добре и не ви се налага да ходите често до тоалетна, трябва да посетите лекар“, съветва Хасанов.

Добра насока в такива случаи е основното правило:

„Колкото приемате, трябва и да отделяте.“

Изключение от правилото е, когато често спортувам и губите много течности чрез потта.

„Ако се потите много, отделянето на урина не съответства непременно на приема на течности.“

Имате ли нужда да пишете по-често?

Но твърде честото желание за уриниране също може да бъде предупредителен знак. Ако ви се налага да ходите често до тоалетна, може да пиете повече вода, отколкото ви е необходима. В този случай първо трябва да опитате да пиете малко по-малко течност.

Всеки, който вече е следвал съвета да пие по-малко (цветът на урината все още трябва да е в светложълтата гама, както е описано по-горе), но все още трябва постоянно да ходи до тоалетната, може да има свръхактивен пикочен мехур.

„Свръхактивният пикочен мехур е синдром, характеризиращ се с често уриниране и никтурия – многократно уриниране през нощта“, обяснява лекарят.

Друг симптом може да бъде уринарна инконтиненция или просто усещане, че няма да можете да стигнете до тоалетната навреме.

„Когато пикочният мехур се надуе, той изпраща сигнал до мозъка, че трябва да бъде изпразнен.“

Ако обаче имате свръхактивен пикочен мехур, този орган изпраща грешни сигнали към мозъка. Това създава впечатлението, че трябва да отидете до тоалетната, въпреки че пикочният ви мехур не е пълен.

Въпреки че честото ходене до тоалетната също може да е признак на болезнена инфекция на пикочните пътища, вашият лекар казва, че свръхактивният пикочен мехур обикновено не причинява симптомите, които могат да възникнат при инфекция на пикочните пътища.

Освен раждането, честите причини за свръхактивен пикочен мехур включват неврологични проблеми като инсулт, множествена склероза и болестта на Паркинсон, както и операция на пикочния мехур. Но простото придобиване на навика да ходите често до тоалетната също може да бъде отключващ фактор.

По-рано News-air писа за ползите от варени яйца.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук