Имунолог обясни причините за продължителна кашлица след настинка и грип

През есента руснаците често се оплакват, че не могат да се отърват от кашлицата дълго време след грип и настинки.

Продължителните симптоми след вирусни настинки могат да бъдат причинени от мутирал коронавирус, магарешка кашлица, алергии, както и разпространението на микоплазмени бактерии, Алергологът и имунологът Владимир Болибок каза пред телевизионния канал 360 .

Продължителната кашлица може да се обясни с разпространението на нов подвид на ковид или инфекция, каза Болибок. Например бактерията, която е причинила случаите на пневмония в Китай – Mycoplasma pneumoniae.

„В нашата страна доста силно разпространение на тази микоплазма се случи в края на 90-те – 2000-те години, след което не съществуваше дълго време. Може би сега, ако започнем тестове, ще го идентифицираме“, отбеляза Болибок.

Добрата новина е, че има много естествени средства, които могат да помогнат за успокояване на упоритата кашлица.

Специално за News-air, общопрактикуващият лекар Татяна Захарова говори за начините за преодоляване на упоритата кашлица.

„Наистина типичните симптоми включват треска, кашлица, бронхит, възпалено гърло, главоболие и умора. Чест резултат от микоплазмена инфекция е пневмония“, казва Захарова.

1. Пийте много вода

Поддържането на тялото ви хидратирано е първата линия на защита срещу кашлица.

„Когато сте дехидратирани, тялото ви произвежда по-малко слюнка и слуз, което прави гърлото ви сухо и по-склонно към дразнене. Това може да доведе до упорита кашлица. Пиенето на много течности помага за разреждането на слузта в гърлото ви, облекчава кашлицата и изчиства дихателните пътища“, казва Захарова.

2. Изяжте лъжица мед

Неговите антибактериални и антимикробни свойства могат да помогнат за изчистване на инфекции, а неговият вискозитет може да покрие и успокои раздразненото гърло. Помислете за пиене на лъжица мед преди лягане, за да намалите нощната кашлица.

Предупреждение: Никога не давайте мед на деца под 1 година поради риск от ботулизъм.

3. Пийте билков чай

Някои билкови чайове, като мащерка, лайка, мента и корен от женско биле, могат да бъдат полезни при кашлица. Тези чайове са известни със своите успокояващи свойства и могат да помогнат за намаляване на кашличния рефлекс.

„Топлината на чая може също така да стимулира производството на слюнка, като допълнително намалява сухотата и дразненето в гърлото.“

4. Гаргара със солена вода

Гаргарата с топла солена вода може да помогне за успокояване на възпалено или драскащо гърло, което често придружава кашлицата.

Солената вода помага за намаляване на възпалението и убива бактериите, осигурявайки временно облекчение.

„Разтворете половин чаена лъжичка сол в 1 чаша топла вода, направете гаргара за няколко секунди и изплюйте.“

5. Намалете възпалението с джинджифил

Джинджифилът е естествен противовъзпалителен и антиоксидант, който помага за облекчаване на кашлицата. Това може да намали възпалението в дихателните пътища и дори да помогне за потискане на кашличния рефлекс.

„Опитайте да пиете пресен чай от джинджифил няколко пъти на ден, за да облекчите кашлицата.“

6. Пийте топла напитка от куркума

Куркумата съдържа куркумин, съединение, известно със своите противовъзпалителни, антиоксидантни и антивирусни свойства. Топла напитка от куркума може да успокои гърлото ви, да намали възпалението и да облекчи кашлицата.

7. Избягвайте излагането на дразнители

Дразнители от околната среда, като дим, прах или силни миризми, могат да влошат кашлицата ви. Поддържането на околната среда чиста и избягването на излагане на дразнители може да помогне много за справяне с кашлицата.

„Винаги помнете, че въпреки че тези естествени лекарства могат да осигурят облекчение, те може да не се справят с основната причина за вашата кашлица. Ако кашлицата ви продължава повече от седмица, тежка е или е придружена от други тревожни симптоми като температура, загуба на тегло, или затруднено дишане, трябва да потърсите медицинска помощ.“ медицинска помощ.“

Преди това News-air писа за симптомите на аневризма.