Хората с мастно чернодробно заболяване все още могат да се наслаждават на храната, ако следват тези два здравословни съвета.
Изследователите в областта на храненето са открили ключов начин хората с това заболяване да подобрят здравето си. Неалкохолната мастна чернодробна болест е свързана със затлъстяването, но това не означава, че не можете да се насладите на добра храна. Изследователите са установили, че постенето между празниците ефективно подобрява здравето.
Празниците означават, че участниците могат да ядат без ограничения; междувременно, в дните на гладуване, те трябваше да консумират 500 калории или по-малко.
При хора, които спазва диета с редуване на дни на гладно, заедно с чести упражнения, повишена инсулинова чувствителност и намалено тегло и мазнини в черния дроб.
Тримесечното проучване включва 80 души, страдащи от неалкохолна мастна болест.
В допълнение към наблюдението на подобрение в метаболитните параметри по време на изпитването, също не е имало сериозни събития, свързани с безопасността. Участниците успяха безопасно да поддържат режима си на диета и упражнения по време на 12-седмичното проучване.
Неалкохолна мастна чернодробна болест
Неалкохолната мастна чернодробна болест става все по-разпространена в световен мащаб.
Тъй като повече мазнини се натрупват в органа, което води до белези, могат да се появят други симптоми:
- Подуване на корема (асцит)
- Разширени кръвоносни съдове точно под повърхността на кожата
- Увеличен далак
- червени длани
- Пожълтяване на кожата и очите
По-рано News-air писа за симптомите на коронарна болест на сърцето.