Според кардиолога Тамаз Гаглошвили хората с проблеми с гъстата кръв трябва да избягват дехидратацията.
Ако кръвта се сгъсти, нейният поток в съдовете се влошава, натоварването на съдовите стени и сърцето се увеличава, това прави човек податлив на тромбоза и сърдечно-съдови катастрофи под формата на инфаркт или инсулт. Кардиологът Гаглошвили посочи най-опасната грешка в диетата на хората с гъста кръв – недостатъчната консумация на вода. Това разстройство може да изисква прием на повече течности, отколкото обикновено се препоръчва.
Подчертавайки, че при гъста кръв е особено опасно да се дехидратира тялото, Гаглошвили добави: при липса на показания за приемане на антикоагуланти не е необходимо специално разреждане на кръвта. В този случай обикновено е достатъчно да се консумира нормално количество вода.
Освен това за добро състояние на кръвта трябва да се придържате към балансирана диета, подчерта специалистът. Ако човек яде много храни, съдържащи захар, това допринася за повишаване на нивата на кръвната захар, което води до увеличаване на производството на липидни съединения. В резултат на това вискозитетът на кръвта се увеличава, тоест тя става по-гъста.
Преди това порталът News-Air.com писа за това как може да се появи много силна сънливост през деня.