Кардиолог Кореневич: яденето на колбаси е свързано с висока кръвна захар

Кардиологът Анна Кореневич назова хранителни навици, които са свързани с развитието на хипергликемия и диабет.

Кардиологът Кореневич отбеляза, че много хора са убедени, че диабетът се развива при тези, които ядат много захар. На практика обаче хората, които не консумират захар или сладкиши, често стават диабетици. Според лекаря много хора не осъзнават, че рафинираните въглехидрати присъстват в големи количества в диетата им.

„В 70% от случаите на диабет е виновен небалансираната диета, когато човек консумира твърде много рафинирани въглехидрати“, сподели Анна Кореневич в Telegram.

Лекарят уточни, че рафинираните въглехидрати постъпват в организма от бял ориз, хлебни изделия и други продукти от пшеница, бяло брашно. Освен това, добави Кореневич, употребата на колбаси може да доведе до предвестник на диабет, висока кръвна захар.

„Колбасите, полуфабрикатите, консервите са тези продукти, чиято употреба е свързана с повишено ниво на захар“, каза лекарят.

Изброените продукти трябва да бъдат изключени от диетата или да се консумират минимално. От своя страна, пълнозърнестите храни, зеленчуците, ядките, цели плодове трябва да съставляват по-голямата част от ежедневната диета. Според проучванията липсата им на хранителни вещества влияе върху появата на диабет.

По-рано порталът News-Air.com писа, че продължителното седене или стоене на крака допринася за развитието на тромбоза.