Броят на хората, изложени на риск от спешни медицински случаи, свързани със сърцето, е „тревожен“, каза лекарят.
Сърдечните и сърдечно-съдовите заболявания са сред най-големите смъртни случаи, представляващи около една четвърт от всички смъртни случаи. От тях коронарната болест на сърцето е най-често срещаният тип. Може да бъде причинено от редица фактори, включително диета и начин на живот.
Например прекомерната консумация на определени храни води до натрупване на холестерол в кръвта, което може да доведе до опасни блокажи с течение на времето.
Кардиологът каза какви храни трябва да се избягват, за да се намали рискът от сърдечни заболявания.
Храни, които трябва да се избягват
Тези храни също са богати на наситени мазнини, за които е известно, че повишават нивата на холестерола.
Други храни с високо съдържание на наситени мазнини включват:
- Тлъсти парчета месо
- Обработени меса, включително колбаси и пайове
- Някои пикантни закуски като крекери със сирене и пуканки.
- Шоколадови сладкарски изделия
- Печене
- палмово масло
- Кокосово масло и кокосова сметана.
По-рано News-air писа за основните симптоми на инфаркт.