Прекомерната сънливост може да се дължи на липса на кислород, недостиг на витамини, проблеми с щитовидната жлеза.
Руски лекари, кардиологът Наталия Макарочкина и диетологът Екатерина Багаева, говориха в интервю за причините за повишена сънливост, като една от тях посочиха липсата на витамини и микроелементи.
Лекарите отбелязват, че дефицитът може да възникне дори ако човек приема аптечни витаминни комплекси или добавки – тялото може да не ги абсорбира. Ето защо е необходимо да се справите с този проблем заедно със специалисти.
Друга често срещана причина за повишена сънливост е небалансираната диета, яденето на твърде много въглехидрати. Резултатът от консумацията им е рязко повишаване на нивата на кръвната захар, последвано от спад. Такава флуктуация лишава енергия и съответно провокира летаргично, сънливо състояние.
Хората, които злоупотребяват с кофеин, също могат да страдат от сънливост.
В допълнение, сънливостта се провокира от нарушения във функционирането на щитовидната жлеза. По-специално хипотиреоидизъм, което означава недостатъчно производство на нейните хормони.
Друга причина, която обяснява липсата на енергия и постоянното желание за сън, е намаленото съдържание на хемоглобин и желязо в кръвта, във връзка с което клетките на тялото нямат кислород. Това заболяване е разпространено предимно сред жените. Обясненията на лекарите са публикувани от уралския портал Е1.
По-рано порталът News-Air.com писа за това какви заболявания могат да се влошат през пролетта.