Липсата на сън увеличава риска от загуба на зъби

Лекарят предупреди, че незатварянето на очите може да доведе до заболяване на венците, лош дъх и редица други проблеми с устата.

Поради нашите натоварени графици много хора намират за трудно да спят препоръчителните седем до девет часа всяка нощ. Въпреки очевидните усложнения, свързани с липсата на сън, това може да има потенциално вредно въздействие върху вашите зъби.

Безсънните нощи могат да доведат до загуба на зъби.

Възпаление на венците

„Един от най-често срещаните проблеми със зъбите, причинени от липсата на сън, е заболяването на венците, известно още като гингивит, и това се причинява от допълнителни възпалителни хормони, произвеждани от тялото, когато не получава достатъчно сън. Първият признак на заболяване на венците е кървенето на венците. Точно в този момент трябва да действате и да потърсите съвет от лекар, тъй като това може да доведе до по-сериозни проблеми със зъбите като пародонтит, джобове между венците и зъбите и в крайна сметка загуба на зъби. Следете внимателно здравето на венците си, ако носите алайнери, тъй като всяка бактерия, попаднала в тях, ще попадне върху зъбите ви и ще се размножи, причинявайки още повече проблеми“, казва специално за MedikForum общопрактикуващият лекар Ирина Андреева.

Проучванията показват също, че хората с пародонтит са изложени на повишен риск от инфаркти, инсулти и други сърдечно-съдови заболявания.

Хората със заболяване на венците (известно още като пародонтоза) са два до три пъти по-склонни да получат инфаркт, инсулт или друго сериозно сърдечно-съдово заболяване. Но може и да няма пряка връзка. Много хора със сърдечно заболяване имат здрави венци и не всеки със заболяване на венците развива сърдечни проблеми.

Често срещани рискови фактори като тютюнопушене или нездравословна диета могат да обяснят тази връзка.

скърцане със зъби

Въпреки че бруксизмът (скърцане/скърцане със зъби) най-често е резултат от стрес и безпокойство, той е често срещан и сред тези, които страдат от лишаване от сън и може сериозно да засегне оралното здраве.

Леките случаи може да не изискват лечение, но тези, които често стискат зъбите си и ги натоварват твърде много, могат да развият сериозни проблеми с челюстта, главоболие и мигрена, сплескани/напукани зъби, чувствителност на зъбите и дори загуба на зъби. Това също може да доведе до преждевременно износване на алайнера, така че не забравяйте да уведомите вашия зъболекар, ако се борите с това.

По-рано News-air писа за ползите от авокадото.