Ако не се лекува, дефицитът на витамин B12 може да причини сериозни проблеми като трайно увреждане на нервите и дори сърдечна недостатъчност.
Някои витамини и минерали са ключови за нашето здраве и благополучие. Без определени хранителни вещества можем да изпитаме дефицит и дори да се разболеем. Витамин B12 не е изключение.
Намиращ се главно в животински продукти като месо, сирене и яйца, витамин В12 е от съществено значение за производството на здрави червени кръвни клетки. Тези клетки са жизненоважни за транспортирането на кислород в тялото. По този начин всякакви проблеми с тези клетки могат да причинят сериозни проблеми.
Той нарече шум в ушите един от признаците на дефицит на B12, за който може да не подозирате.
Проучванията показват, че добавянето на витамин В12 може да помогне на пациенти, страдащи от шум в ушите.
Като част от проучването 20 пациенти са получавали B12 веднъж седмично в продължение на шест седмици, докато други 20 са получавали плацебо. От всички пациенти 17 вече са били признати за дефицит на B12.
Сдвоеният t-тест показа, че в група А [группа, получавшая B12] Пациентите с дефицит на витамин B12 показват значително подобрение на средния индекс на тежест на шум в ушите и визуалната аналогова скала (VAS) след терапия с витамин B12.
Проучването заключава, че добавянето на витамин B12 може да бъде успешна терапия за пациенти с шум в ушите. Предполага се също, че това се дължи на важността на B12 в централната нервна система.
По-рано News-air писа за плодовия сок, който е вреден за диабетици.