Лекарят предупреди за 5 често срещани неща, които могат несъзнателно да увредят мозъка ни.
Когато мозъкът ни работи правилно, можем да функционираме оптимално във всички области на живота си.
Лекарят обаче каза, че когато мозъкът ни е нарушен, независимо дали поради фактори като Covid, травма на главата, липса на сън или хроничен стрес, това може да доведе до негативни резултати като тъга, лошо здраве, финансови затруднения и намален успех.
Първият рисков фактор е притока на кръв.
Отрицателни ефекти на кофеина върху мозъка. Докато малките количества кофеин обикновено се считат за нормални, прекомерната консумация може да има неблагоприятни ефекти.
Освен това кофеинът ограничава притока на кръв с до 30 процента, създавайки фалшиво усещане за енергия и блокирайки химическите сигнали, които показват нуждата от сън. Това често води до пристрастяване към кофеина и „лош цикъл“ на лишаване от сън.
По-рано News-air писа за симптомите на рак на бъбреците.