26 юли 2024 г. – През 2020 г. съпругът на Макена Майлър публикува видео, на което тя бяга на 5:25 мили към TikTok.
Тя беше бременна в 9-ия месец.
Видеото стана вирусно с повече от 6 милиона гледания. ESPN го публикува в Instagram. След това го свалиха.
„Беше противоречиво“, каза Майлър, любител бегач по това време. „Все още сме много в зона на страх около бременността.“
По време на първата си бременност Майлър получава прозрения от вдъхновяващи майки, които тичаха преди нея – Гуен Йоргенсен, Пола Радклиф и други. Тя тренираше, както намери за добре, но с малко насоки се чудеше дали наистина ще може да бяга, както иска и бъди майка.
В крайна сметка тя имаше Олимпиадата в полезрението си.
Предефиниране на упражнения по време и след бременност
Майлър, който завърши седмо в маратона за олимпийски изпитания за жени през февруари, 10 месеца след раждането на бебе номер две, е само една в полето от бегачи, които са майки, които се състезаваха за шанс да отидат на Олимпийските игри в Париж.
Майлър не влезе в отбора, но някои колеги майки го направиха.
На квалификациите по лека атлетика през юни Ел Пуриер Сейнт Пиер, която роди син в началото на миналата година, завърши първа в бягането на 5000 метра и трета на 1500 метра, осигурявайки си две места в отбора на САЩ (въпреки че тя казах тя ще бяга само 1500).
А Мариса Хауърд, която роди син в средата на 2022 г., завърши трета на 3000 метра стипълчейз, класирайки се за Париж с лично най-добро време от 9:07.14.
Тези жени тренираха добре по време на бременността си и излязоха след раждането по-силни и по-бързи от преди.
„Аз съм част от това поколение, в което наистина го правим“, каза Хауърд, който приписва на олимпийските майки Алисия Монтаньо, Алисън Феликс и Кара Гучер, наред с други, за проправянето на пътя. „Преди десет години беше необичайно да имаш бебе по средата на кариерата си. И сега мисля, че се празнува и защитава.
Времената наистина са се променили.
Какво знаем – и какво е остаряло