НачалоЗдравеПази ли здравето ви работата от вкъщи?

Пази ли здравето ви работата от вкъщи?

Дата:

Свързани публикации

Имате акне? Яжте мазна риба!

15 юли 2024 г. – Яденето на сьомга, сардини...

Жени: Често депресия след сърдечен арест

Само един на всеки пет души, засегнат от внезапен...

Кои са признаците за обезводняване при децата

Осигуряването на достатъчно течности всеки ден е ключово за...

Всичко е свързано с правилната комбинация: хората, които могат гъвкаво да превключват между домашен офис и офис, живеят по-здравословен живот и се чувстват по-малко стресирани. Производителността не изглежда да страда в резултат на това. Поне това е резултатът от проучване сред повече от 1000 британски служители, които са успели да работят гъвкаво по този начин.

Повече време за по-здравословен начин на живот

Тези, които не трябваше да пътуват до работа всеки ден, имаха повече време на разположение – и анкетираните знаеха как да го използват:

  • Те се движеха повече (54 процента)
  • Те отделиха повече време, за да приготвят по-здравословни ястия (58 процента)
  • Те спят по-добре (68 процента)
  • И като цяло сте се чувствали по-здрави (68 процента)

Въпреки това, стресиращите фактори като стрес (78%), безпокойство (72%) и изтощение (79%) намаляват, когато хората могат да прекарват части от работното си време в домашния офис.

По-мотивирани – но и по-продуктивни?

Работодателите също печелят от положителните ефекти, съобщава International Workplace Group (IWG), от чието име е направено проучването.

Трима от четирима хибридни работници казаха, че са по-продуктивни (74 процента) и по-мотивирани (76 процента) поради разделянето на седмичното им работно време. Удовлетворението от работата се е подобрило с 85 процента.

Това обаче са самодоклади. Други проучвания, например базирани на измерими и сравними резултати от работата, наистина показват спад в производителността.

Тези, които могат да работят хибридно, са по-малко склонни да напуснат

От друга страна, положителните ефекти се потвърждават от проучване, публикувано наскоро в специализираното списание Nature: Анкетирани са 1612 служители на китайска технологична компания. Съответно по-малко служители подадоха оставка – особено жени, хора, които не работят в управлението и хора с дълги пътувания.

Домашният офис също има недостатъци

Предишни проучвания обаче показват, че работата от вкъщи може да има и недостатъци:

В проучване на Forsa от 2021 г. три четвърти от повече от 2100 респонденти заявяват, че им липсва социален контакт с колегите им, 45 процента нямат ясно разделение между работата и личния живот, а съответно 39 и 35 процента откриват, че има координация и достъп работата с материали беше трудна.

Коя работна ситуация е оптимална варира от човек на човек

Други проучвания показват, че удовлетворението от работата от вкъщи е индивидуално и производителността зависи силно от жизнената ситуация и например колко концентрирани можете да работите там.

Но типът работа също е от решаващо значение: творческите обмени са по-трудни за организиране, когато работите от вкъщи. И способността за разделяне на работата и личния живот също варира значително от човек на човек.

Може да се каже, че работата от вкъщи повишава средно удовлетворението от работата, но този успех е много широко разпространен сред служителите, пише екип от изследователи, ръководен от Андреас Пфнюр от Института по икономика и социални науки на Фондация Ханс Бьоклер.

Извод: Независимо дали става въпрос за домашен офис, офис или хибриден модел – тенденцията е към повече гъвкавост и индивидуални решения.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук