Психиатърът Вероника Сисоева назова признаци на депресия, които ви позволяват да я диагностицирате сами.
Психиатърът Сисоева каза в интервю, че депресията лишава човек от мотивация да изпълнява социални функции. Например, говоренето за това психическо разстройство може да бъде игнориране на ежедневните дела – човек вече не вижда смисъл да ги прави или му липсва енергия.
В допълнение, депресията се проявява във връзка с външния им вид. Например, човек става безразличен към факта, че главата му не е измита дълго време, започва да се облича по-небрежно или небрежно, не се интересува от аксесоари. Жените могат да пренебрегнат маникюра, грима.
Също така пренебрегването на социалните контакти често говори за депресия.
В допълнение, клиничната депресия се проявява в нарушение на съня, което може да бъде под формата на безсъние или, обратно, прекомерна сънливост.
По-рано порталът News-Air.com писа, че дефицитът на хормона на съня мелатонин може да причини рак.