Терапевтът Александра Белова каза, че помага за контролиране на миризмата, идваща от подмишниците.
Лошият дъх, причинен от комбинация от пот и бактерии по повърхността на кожата, е едно от последствията от горещото лято. В интервю за портала News-air терапевтът на Белова изброи начини за справяне с миризмата под мишниците.
хигиенни навици. Според специалиста поддържането на добра хигиена е в основата на добрата телесна миризма. Подмишниците при горещо време трябва да се мият ежедневно с мек сапун, за да почистите старателно зоната и да премахнете бактериите, които живеят в потната среда.
Обезкосмяване под мишниците. Косата, която расте тук, може да улови потта и да създаде благоприятна среда за бактерии, причиняващи миризми. По-добре е да ги обръснете или подстрижете.
Антиперспирант за през нощта. За оптимална ефективност на това лекарство е за предпочитане да се нанася върху измита кожа на подмишниците в късните часове преди лягане, казва лекарят.
Дишащи материи. Терапевтът Белова отбеляза, че през лятото трябва да се избягват тесни дрехи, които могат да увеличат изпотяването и развитието на бактерии. Дрехите трябва да бъдат изработени от дишащи материи като памук или влагоотвеждащи материали, които позволяват по-добра циркулация на въздуха и минимизират натрупването на пот.
Редовна смяна на дрехите. Медикът сподели съвет: Ако сте склонни да се потите много, носете със себе си допълнителна риза или блуза и я преобличайте през деня. Свежите дрехи ще ви помогнат да се отървете от миризмата под мишниците и ще ви накарат да се чувствате по-комфортно.
Хидратация. Терапевтът информира, че пиенето на достатъчно вода помага за регулиране на телесната температура и намалява изпотяването.
Храна. Александра Белова заяви, че някои продукти могат да засилят неприятните телесни миризми. В тази връзка трябва да ограничите консумацията на пикантни и пикантни храни, чесън, лук, както и полуфабрикати.
Ябълков оцет и други природни средства. Експертът обърна внимание на факта, че ябълковият оцет помага да се справите с неприятната миризма на подмишниците.
Здравеопазване. Терапевтът Белова предупреди, че неприятната миризма, която продължава въпреки използването на различни средства, може да бъде тревожен знак, показващ основно заболяване, което трябва да се лекува. При такава необичайно упорита миризма трябва да посетите лекар.
По-рано порталът News-Air.com писа за това какви действия могат да бъдат опасни за здравето при горещо време.