Жените с напреднал рак на гърдата сега оцеляват значително по-дълго от преди. Въпреки това, за да се предотвратят метастазите, те изискват продължителна терапия.
Но това често си има цена: поради двойното бреме на рака и лекарствата, например, много пациенти страдат от синдром на умора. Проявява се в трайно физическо, емоционално и психическо изтощение. Болката също е чест спътник.
Спортът подобрява качеството на живот
Предишни проучвания показват, че редовното обучение може значително да подобри не само шансовете за оцеляване, но и качеството на живот на пациенти с рак на гърдата в по-ранните стадии на заболяването.
Германско-холандски изследователски екип проучи до каква степен жените с метастатични тумори също се възползват от програма за обучение. Те представиха резултатите на 14-ата Европейска конференция за рака на гърдата в Брюксел.
Общо 355 жени и двама мъже с метастатичен рак на гърдата са участвали в проучването. Всички участници получиха основни препоръки за упражнения и бяха оборудвани с устройство за проследяване на активността, за да записват упражненията в ежедневието.
Индивидуално съобразени планове за обучение
„Подгрупа от 178 участници също участва в индивидуално адаптирана и терапевтично контролирана тренировъчна програма два пъти седмично“, обяснява Йоахим Вискеман от университетската болница в Хайделберг, чиято работна група изследва и контролира участниците в проучването в Хайделберг със спортна терапия.
Тренировката включва упражнения за укрепване на баланса, мускулната сила и издръжливост. През последните три месеца от проучването засегнатите завършиха една от двете седмични тренировки с помощта на приложение.
Качество на живот, изтощение, фитнес
В началото на проучването и след три, шест и девет месеца участниците отговаряха на въпроси относно физическите, умствените и емоционалните аспекти на качеството им на живот. Те също така попълниха въпросник за техните симптоми на умора. Физическата годност беше тествана на велоергометъра в началото и на всеки три месеца след това.
Резултатът: Качеството на живот се подобри значително при пациентите, участвали в структурираната програма за обучение. Умората също намаля. Оплакванията като болка и недостиг на въздух също се подобряват значително в хода на проучването. Във фитнес тестовете жените също се представиха по-добре от участниците в контролната група.
Как упражненията облекчават болката при рак?
„Не знаем точно защо упражненията помагат на пациенти с рак, които страдат от болка, но смятаме, че това може да е, защото упражненията намаляват възпалението“, казва д-р. Анук Хиенш от Университетския медицински център в Утрехт.
По-младите пациенти под 50-годишна възраст се възползваха особено от целенасочената спортна програма. Но по-възрастните пациенти също се чувстваха по-добре.
Изисква се контролирано обучение като част от стандартните грижи
„Въз основа на тези констатации препоръчваме упражнения под наблюдение за всички пациенти с метастатичен рак на гърдата като част от техните стандартни грижи – особено тези, които страдат от болка“, каза Хиенш.
Въпреки това, може да се наложи програмата да бъде усъвършенствана, така че по-възрастните пациенти да се възползват от нея, както и по-младите пациенти.
„Жените с напреднали ракови заболявания като метастазирал рак на гърдата, които обикновено получават дългосрочна терапия, могат да се възползват значително от доброто управление на симптомите, свързани със заболяването и терапията“, казва Карен Щайндорф, ръководител на изследователски отдел в Германския център за изследване на рака (DKFZ) и Националния център за туморни заболявания (NCT) Хайделберг.
Надяваме се, че в бъдеще възможно най-много пациенти ще получат възможност да участват в целенасочена програма за обучение. В момента обаче е трудно да се намери свободно място в специализирана онкоспортна група.