13 май 2024 г. – В свят, в който хигиената е от първостепенно значение, идеята за повторно използване на чаша за пиене ден след ден, без нито едно измиване, може да звучи отблъскващо. Но спрете за момент и се запитайте: Колко прилежно дезинфекцирате своя довереник вода бутилка? Според експертите идеалният режим включва щателно почистване със сапун и вода всеки ден, в идеалния случай след всяка употреба. Ако не го направите, може да се разболеете.
Просто попитайте Лорън Гаркоу, базирана в Лос Анджелис студентка по медицина, която осъзнава, че нейната бутилка с мръсна вода е виновникът зад нея проблеми с гърлото.
„Забелязах, че изглежда има филм от вътрешната страна, затова взех хартиена кърпа, за да я изтъркам, и тогава забелязах мухъла“, каза Гаркоу, 24. „Уверих се, че изтърках до дъното и цялата вътре в дъното имаше формован филм.
Скоро след това проблемите с гърлото й се разрешиха.
„Най-голямото погрешно схващане (за бутилките за вода за многократна употреба) е, че те наистина са по-безопасни, отколкото са“, каза д-р Мариан Сумего, специалист по вътрешни болести в клиника Кливланд. „Хората се чувстват сякаш не могат да получат болен от тях и те забравят, че това е източник за пиене – като всяка друга чаша, която използваме.
Бутилките за вода за многократна употреба са огнище за бактерии и мухъл, тъй като тези микроби виреят във влажна среда, според a нов отчет от клиниката в Кливланд.
„Количеството бактерии, което може да се събере върху бутилката ви с вода, често е повече бактерии, отколкото може да има в кухненската мивка и други повърхности, които редовно разпознаваме като мръсни“, каза Сумего. Запомнете: изплакването на бутилката с вода не е достатъчно. Трябва да изтъркате всички кътчета и кътчета на бутилката със сапун и вода и не забравяйте да почистите и подвижните части.
Ако имате симптоми на хранително отравяне или грипоподобен симптоми – като подсмърча или задръствания – и не мога да разбера защо, вашата бутилка вода за многократна употреба може да е виновна. И липсата на мухъл във вашата бутилка не означава, че вашата бутилка вода е без микроби, според доклада. Обикновено не можете да видите бактериите, така че продължете да спазвате режима си на почистване.
Няколко други ключа: Имайте повече от една бутилка вода. С нашата култура на „грабване и тръгване“ може да изглежда предизвикателство да отделите време за изтъркване на бутилката си. Наличието на две или повече ви помага да спестите време, посъветва Sumego. Когато избирате бутилка за вода, бутилките от неръждаема стомана и стъклото са най-хигиеничните, тъй като тези повърхности „не насърчават толкова много лепкавост за бактериите“, каза Сумего. Ако сте чувствителни към мухъл, изберете неръждаема стомана, тъй като тя обикновено е с по-високо качество и натрупването на бактерии и мухъл е по-малко вероятно. Освен това вашата съдомиялна машина е чудесен, безпроблемен начин да поддържате бутилката си с вода чиста.