Видеоигрите имат лоша репутация: Твърди се, че насърчават липсата на упражнения, отвличат вниманието от реалния живот, насърчават депресията и агресията и в най-лошия случай водят до пристрастяване. Има доказателства от проучвания за всички тези отрицателни аспекти, които със сигурност трябва да се вземат на сериозно.
Те обаче обикновено се основават на лабораторни експерименти – или наблюдателни изследвания. Първите обаче естествено не са много реалистични, а във вторите е трудно да се разделят причината и следствието. Например, хората със склонност към депресия или тревожност може да са по-изкушени да се потопят в света на компютърните игри.
Хазартът може да има положителен ефект
Японски изследователи вече стигнаха до заключение, което поставя игрите в различна светлина: компютърните игри могат да имат по-положителен ефект върху психологическото състояние.
Коронапандемията им предложи благоприятни условия за тяхното разследване. По това време търсенето на игрови конзоли внезапно се увеличи толкова много, че производителите едва успяха да се справят с производството. Двама от тях решиха да разиграят своите устройства на бъдещи купувачи по време на недостига. Това води до две произволно формирани групи от хора със и без (нова) игрова конзола.
Изследователският екип беше подкрепен от института за пазарни проучвания „gameage R&I“, който редовно провежда проучвания за производителите в игралната сцена. Това включва повече от 8000 души, които са участвали в състезанията.
В услуга на науката те отговаряха на психологически въпросници относно нивата на стрес и удовлетворението от живота. В никакъв случай не всички участници са били млади: 39 процента са били на възраст между 45 и 69 години, само всеки четвърти е бил на възраст между 10 и 25 години.
По-малко стрес, повече удовлетворение от живота
Резултатът: Победителите от томболата за конзоли не само прекарваха средно половин час повече време в компютърни игри. Те също са изпитали по-малко стрес и по-голямо удовлетворение от живота, отколкото хората, които са си тръгнали с празни ръце в томболата.
Игрите с часове също могат да имат положителен ефект
До забележителните три часа игри на ден, ползите от игрите за психиката продължават да се увеличават. След това обаче отново потъват. Изследователите класифицират хората, които играят на конзолата повече от 1,5 часа на ден, като хардкор геймъри. Това включва повече от една трета от участниците в лотарията.
Играта на компютърни игри наистина може да стабилизира психиката, стига да не стане натрапчива.
Изключителна пандемична ситуация
Въпреки това, значението на изследването е ограничено от изключителната ситуация, в която са събрани данните. По време на пандемията, с нейните значителни ограничения върху други дейности, игрите може да са изиграли по-голяма роля за психическата стабилност, отколкото във времена, когато наборът от възможности за намаляване на стреса и получаване на радост от живота е много по-разнообразен.
Също така не е ясно до каква степен японските данни могат да бъдат прехвърлени в други култури.
Пристрастяването към хазарта остава опасност
Не трябва да се забравя също, че за някои хора компютърните игри заемат огромна част от живота им. Пристрастяването към компютърните игри не може да се определи само въз основа на времето за игра. Важното е дали други дейности като срещи с приятели или предишни любими хобита са пренебрегнати, дали не спите достатъчно или работата или училището страдат в резултат на това.
От 2019 г. има официална диагноза за нездравословно игрово поведение: оттогава „разстройството на интернет игрите“ е посочено заедно с пристрастяването към хазарта в каталога на заболяванията на ICD.