Кога кръвното ми налягане се повишава? На 140/90 или вече на 130/80? Кардиолог обяснява кои числа застрашават здравето ви. И защо трябва да обръщаме много повече внимание на „долното“ отчитане на кръвното налягане.
Всеки пети човек не знае, че има високо кръвно налягане. Би било важно всеки да знае своите стойности – най-късно до 30-годишна възраст, защото ако сърцето постоянно изпомпва кръв през тялото с твърде голям натиск, това уврежда кръвоносните съдове. Увеличава се рискът от атеросклероза, а с това и от инсулти, инфаркти и увреждане на бъбреците.
Но откъде започва медицинската хипертония? Зависи дали отговорът ще бъде даден от немски или американски лекар.
Насоките обаче препоръчват хипертонията да се лекува, за да се спасят животи. Милиони смъртни случаи могат да бъдат избегнати с оптимално лечение всички, които страдат от високо кръвно налягане.
Високо кръвно или не? Това са идеални числа
Стойности на кръвното налягане за следните категории:
- Оптимално: <120 mmHg/<80 mmHg.
- Нормално: 120–129/80–84 mmHg. Изкуство.
- Повишено: 130-139/85-89 mmHg.
- Високо кръвно налягане 1 степен: 140–159/90–99 mmHg. Изкуство.
- Високо кръвно налягане 2 степен: 160–179/100–109 mm Hg. Изкуство.
- Високо кръвно налягане степен 3: >180/>110 mmHg.
- Изолирано систолно кръвно налягане: >140/<90 mmHg.
Ако горното ви кръвно налягане е твърде високо, това означава
Последната категория, „изолирано систолично кръвно налягане“, описва явлението, при което само горната стойност на кръвното налягане е твърде висока, а долната стойност е в рамките на нормалния диапазон. Най-често това се наблюдава при възрастни хора.
Съответно, ако горната стойност на кръвното налягане е твърде висока, това може да означава съдово увреждане и атеросклероза.
Твърде високо кръвно налягане означава
На по-ниската стойност на диастолното кръвно налягане често се обръща твърде малко внимание. По-опасно е, особено за младите хора, ако процентът е твърде висок. В същото време често може да се лекува добре с промени в начина на живот.
По-ниската стойност представлява съпротивлението, което кръвообращението на тялото оказва на сърцето. Всеки, който редовно спортува, тренира кръвоносните съдове и те не реагират на натоварването чрез свиване и по този начин повишаване на долната стойност на кръвното налягане.
По-ниското кръвно налягане е особено чувствително към стрес. Следователно, за да има смисъл, трябва да се измерва в спокойна ситуация. Ако стойността редовно надвишава 90 mmHg, трябва да се вземе много сериозно.
По-рано News-air писа за нощен дискомфорт в краката.