Сънливостта след хранене може да е заради нарушения на въглехидратния метаболизъм

Общопрактикуващият лекар Виктория Звонарева назова възможните причини за силна сънливост, която се появява след хранене или в средата на деня.

Терапевтът Звонарева обясни по-специално, че жаждата за сън, която се появява през деня, и сънливостта след хранене са възможни поради нарушения на въглехидратния метаболизъм.

„Сънливостта след хранене може да е симптом на нарушение на въглехидратния метаболизъм. Най-надеждният индикатор тук е гликираният хемоглобин, който показва нивото на глюкозата през последните три до четири месеца“, информира лекарят в интервю за Moslenta.

Звонарева добави, че друг общ фактор, обясняващ повишената сънливост, може да бъде намалената активност на щитовидната жлеза. Когато възникнат състояния на постоянна апатия, загуба на енергия и летаргия, би било добра идея да се провери балансът на хормоните на жлезата, за да се изключи хипотиреоидизъм.

Освен това, ако изпитвате повишена сънливост, е полезно да проверите диетата си за храни, богати на въглехидрати, особено прости или бързи въглехидрати. Употребата им провокира резки колебания в нивата на кръвната захар: първо бързо се повишава, а след това намалява, като едновременно с това предизвиква промени във функционирането на редица системи на тялото.

„Пълните хора също са склонни към сънливост през деня, особено след обилно хранене“, отбелязва общопрактикуващият лекар.

По-рано порталът News-Air.com писа, че външно стройните хора могат да страдат от скрито затлъстяване.