Според проучване самотата има сериозни последствия. Рискът от деменция се увеличава значително и мозъчната материя се разгражда, дори ако пациентите изобщо не се чувстват самотни.
Самотата променя тялото и ума. Дори когато социално изолираните хора са самотни, но не се чувстват самотни, ефектите могат да бъдат демонстрирани.
Самотата може да разболее хората
Човекът е социално същество, нашата биология и психика са създадени за социална стимулация и контакти. Но особено в наши дни все повече хора живеят в социална изолация.
Освен това има последици за здравето: самотата и социалната изолация водят до нарушения на съня, стрес, отслабват имунната система и могат да допринесат за възпаление, показват изследвания. Мозъчната активност също се променя при социално изолирани хора.
Неженените са с 26% по-склонни да развият деменция
Голямо дългосрочно проучване показва, че социалната изолация също повишава риска от деменция.
Установено е, че близо 5000 участници са развили деменция по време на проучването, с по-висока честота на деменция сред хората, които са казали в началото на проучването, че са имали малък или никакъв контакт и са били социално изолирани. Рискът от деменция се е увеличил с 26 процента поради социалната изолация.
По-рано News-air писа за храни с високо съдържание на калий.