НачалоЗдравеДиетологът Пономарева обяснява дали е възможно да се пие кола без захар

Диетологът Пономарева обяснява дали е възможно да се пие кола без захар

Дата:

Свързани публикации

Само 3 минути на ден стигат, за да сте щастливи

Нека започнем с по-неприятната новина. Ако искате да бъдете...

Полезни ли са пълномаслените млечни продукти?

Млечните продукти в момента са във фокуса на научните...

Рискът от недохранване, свързан с хапчетата за отслабване

Дженифър Лин-Пулман приема Wegovy от няколко месеца, когато започва...

Без захар и с ниско съдържание на калории, тези свойства правят Cola Zero популярна алтернатива за любителите на Coca-Cola, които се грижат за здравето си. Но това не прави Cola Zero здравословна.

Ето защо Cola Zero е нездравословна

Cola Zero има предимство пред обикновената Coca-Cola, тъй като има по-малко калории. Въпреки това има много причини, поради които все още не се смята за здравословна храна. Диетологът обяснява защо.

„Cola Zero сред другите съставки подслащен аспартамом. Това е изкуствен подсладител, вероятно канцерогенен“, казва диетологът Василиса Пономарева специално за MedikForum.

Фосфорна киселина: Както подсказва името, това е подкислител. Това разрушава зъбния емайл и следователно може да навреди на вашите зъби, казва диетологът.

Cola Zero съдържа и други подсладители, а именно натриев цикламат и ацесулфам К. Тъй като подсладителите стимулират апетита и особено желание за мазни храни, „Редовната употреба може да доведе дои до наддаване на тегло“– казва Пономарева.

По-рано News-air писа за ползите от сливи за черния дроб.

Последни публикации