Един от най-важните начини за намаляване на риска от сърдечни заболявания при по-възрастните мъже е чрез диета.
Ето защо, на първо място, трябва да промените начина си на живот.
Правенето на тези корекции може да намали риска от затлъстяване на човек, което само по себе си означава по-малко натоварване на сърдечния мускул.
Физическата активност е друга важна промяна в начина на живот, която има голямо въздействие.
Физическата активност намалява нивата на стрес, кръвното налягане и подобрява инсулиновата чувствителност. Упражненията могат дори „помощ при мъжки проблеми като еректилна дисфункция“добави кардиологът.
сърдечно заболяване
Сърдечно заболяване е, когато вашите коронарни артерии се стесняват поради натрупване на мастен материал в стените им.
Симптомите на сърдечно-съдово заболяване могат да включват:
- Болка в гърдите
- диспнея
- Болката преминава през тялото
- Чувство на слабост
- гадене
Има определени здравословни състояния, които увеличават риска от сърдечни заболявания, като високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол.
Факторите на начина на живот, които допринасят за развитието на заболяването, включват наднормено тегло и тютюнопушене. Въпреки че има фактори, които можете
контрол при намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, възрастта и фамилната анамнеза за заболявания, които повишават риска, не могат да бъдат променяни.
По-рано News-air писа за причините за прекомерното изпотяване.