Ендокринологът Арина Тертишная изброи най-честите причини за косопад при жените.
Огромен брой жени се сблъскаха с този проблем, особено след като прекараха ковид. Кога си струва да алармирате и да започнете да решавате проблема?
Ако видите, че косата започва да пада очевидно повече от преди. В същото време е невъзможно да се увеличи дължината, а качеството на косата оставя много да се желае – те са скучни и постоянно се разделят.
И никакъв шампоан или маска в тази ситуация няма да помогне за постигане на очаквания ефект. Проблемът е отвътре, а косопадът е само един от видимите симптоми. ⠀
За да разрешите проблем, е важно да откриете неговата първопричина. Една от най-честите е липсата на желязо в организма, често скрита. Трябва да проверите не хемоглобина, а феритина. Това води до следващата причина – желязодефицитна анемия.
Често липсата на протеини в диетата може да провокира загуба на коса. Понякога има достатъчно протеин, но той се усвоява слабо. Тук трябва да погледнете киселинността.
Хормоналните смущения могат да причинят не само загуба на коса, но и много други проблеми, така че е важно да не пропускате първите алармени звънци. Изследванията неочаквано за вас могат да разкрият хипотиреоидизъм, инсулинова резистентност, излишък на тестостерон, повишен кортизол.
Често срещан проблем е спазъм на мозъчните съдове. Поради нарушено кръвообращение и липса на необходимото хранене, космените фоликули страдат и косата пада.
Понякога всичко не е толкова страшно, просто на тялото му липсват основни витамини и минерали. По правило това са магнезий, цинк, мед, селен, биотин, йод, витамини D и група В.
Обърнете внимание на прическите, които носите най-често. Причината за загубата може да е прекалено стегната опашка или кок, честото използване на сешоар или гладене.