Младостта не е хирургическа пластика на лицето и не скъпа козметика. Удължаването на младостта се влияе преди всичко от хормоните.
Ендокринологът Наталия Либеранская каза на кои показатели да обърне специално внимание в анализите.
Един от най-важните хормони за поддържане на жената млада е естрогенът. От това зависи работата на целия организъм, от кожата до костите. Ако естрогените са в ред, тялото остава гъвкаво и пластично за дълго време.
Тестостерон – много хора смятат, че това е мъжки хормон. Всъщност всеки има нужда от него! Адекватните нива на тестостерон са ключът към силни и здрави кости, силни мускули. Хормонът засяга и репродуктивната функция.
DHEA също се счита за хормона на младостта. Синтезира се в надбъбречните жлези. От неговото ниво зависят когнитивните функции, имунната защита, енергията.
Мелатонинът е отговорен и за поддържането на младостта и красотата. Този хормон регулира съня и бодърстването. Това е нашият най-мощен и ефективен антиоксидант. Нашето тяло произвежда мелатонин само, но го прави само когато спим. Следователно висококачественият здрав сън е ключът към запазването и удължаването на младостта.