Дерматовенерологът Светлана Чуйкова разказа какво да направите, за да предотвратите ранната поява на бръчки.
Първото нещо, което трябва да направите, е да установите контрол върху изражението на лицето. Отървете се от навиците за мръщене, присвиване, извиване на уста, бръчкане на носа и други неволни действия по време на комуникация и във всякакви други житейски ситуации. Активни изражения на лицето сега – дълбоки гънки в бъдеще.
Овлажнявайте кожата си редовно, отвътре и отвън. Използвайте овлажняващи и влагозадържащи мъгли, серуми, маски, пийте поне два литра чиста вода на ден. Вземете курсове по биоревитализация при козметолог. Когато кожата е дехидратирана, тя веднага изглежда по-стара, а мимическите бръчки стават по-забележими.
Внимавайте за стойката си. Неправилната стойка причинява бръчки по шията (т.нар. пръстени на Венера) и в областта на деколтето. Неправилната захапка от своя страна образува дълбоки бръчки около устата.
Използвайте качествена козметика. Евтините, с изтекъл срок на годност и съмнителни продукти само ще ускорят стареенето на епидермиса. Защитете кожата си от неблагоприятните фактори на околната среда. Слънчевата светлина, ниската температура, прекомерната влажност стимулират активността на свободните радикали, които допринасят за задълбочаване на мимическите гънки.