Продуктите с витамин С са често срещани на козметичния пазар и в салоните за красота. Защо? Именно витамин С може да се използва за производството на колаген, който помага за възстановяването на тъканите и прави кожата ни по-гладка.
Не само отвън, но и отвътре
Лекарите обаче смятат, че диетата винаги трябва да е на първо място. Предклиничните проучвания показват, че цитрусовите напитки могат потенциално да предотвратят преждевременното стареене на кожата, причинено от оксидативен стрес.
Проучвания върху ефектите върху кожата
В проучване, публикувано в списание Clinical, Cosmetic and Research Dermatology, витамин С и разтвор на плацебо се прилагат върху лицата на хората в продължение на 60 дни.
Учените са открили, че локалният витамин С е „високо ефективен като терапия против стареене, предизвиквайки значителен синтез на колаген във всички възрастови групи с минимални странични ефекти“.
По-рано в News-air писахме, че редовният секс може да забави менопаузата.