Известно е, че лечебните свойства на чесъна се крият в неговия антивирусен ефект, той помага на организма да се бори с настинки. Оказва се, че и мозъкът има нужда от чесън.
Според диетолог Елена Соломатинаяденето на чесън е полезно за мозъчната функция.
Фибрите в чесъна са важни за мозъка. Освен това предпазва стените на кръвоносните съдове от холестерола.
– Има противовъзпалителен ефект наравно с аспирина. Подобрява кръвообращението и предотвратява слепването на тромбоцитите до състояние на кръвни съсиреци, а също така облекчава възпалението в съдовете, – каза лекарят в интервю за „Вечерна Москва“.
Холестеролът, според Соломатина, е прикрепен само към възпалените стени на кръвоносните съдове: той не запълва гладка повърхност. Чесънът помага за намаляване на възпалението, като по този начин влияе върху нивата на холестерола.
Полезни свойства на чесъна:
- Положителен ефект върху сърдечно-съдовата система,
- Намалява нивата на холестерола в кръвта
- Полезен при високо кръвно налягане
- Намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове.
Чесънът може да бъде полезен като профилактично средство при развитие на рак. Неговото етерично масло, алицин, е мощен антиоксидант. Според учените, ако пушачите ядат по една скилидка чесън два пъти седмично, рискът от рак намалява с една трета.
Чесънът се използва в народната медицина за премахване на глисти. Той също така стимулира отделянето на жлъчка и подобрява храносмилането на мазни храни, поради което често се добавя към мазни ястия.
При мъжете може да се отличи благоприятният му ефект върху потентността, а също така се използва за лечение на простатит. Чесънът е полезен и за спортисти, тъй като блокира действието на хормона на стреса кортизол и стимулира производството на тестостерон. За жени – за предотвратяване на появата на рак на гърдата и матката.
Противопоказания за употребата на чесън:
- Чесънът повишава апетита. Това е важно да се помни за тези, които са на диета.
- Противопоказан при язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, хемороиди, бъбречни и чернодробни заболявания, епилепсия.
- Може да предизвика алергични реакции.
Достатъчно е здрав възрастен да яде 1-2 скилидки чесън на ден, за да поддържа имунитета и да се предпази от заболявания.
Чесънът е полезен продукт, но изисква разумен подход, отбеляза лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников. Според него някои „бабини рецепти“ не само че нямат смисъл, но могат да представляват сериозна опасност за здравето. Някои от тях са свързани с чесъна.
Капки от лук и чесън при настинка
Такива капки няма да намалят обема на секретите, а само ще увеличат. Освен това можете да получите изгаряне на лигавицата.
– Ако заровите лук и чесън, сигурно ще тече още повече. Това са дразнещи капки“, отбеляза Мясников.
Клизма от чесън и мляко в борбата с хелминти
Единственият възможен ефект от процедурата може да бъде разстроено черво. Процедурата е безполезна, в някои случаи болезнена и може да доведе до сериозни проблеми.
Ядките могат да помогнат за понижаване на нивата на кръвната захар.