Според кандидата на медицинските науки, кардиолога Азизхон Аскаров, хората с високо кръвно налягане могат да пият кафе, но в разумни количества. Ако човек внимателно се вслушва в сигналите на тялото си, той може да се довери на себе си.
Обикновено пациентите с хипертония се съветват да се откажат от кафето, тъй като има тонизиращ ефект и може да повиши налягането. Аскаров отбелязва, че пиенето на кафе на празен стомах във всеки случай не е необходимо.
– По-добре е да добавите напитка към яденето или да използвате кафе след хранене. В същото време трябва да се съсредоточите върху благосъстоянието. Ако се появят някакви неприятни симптоми след пиене на фона на високо кръвно налягане, тогава трябва да внимавате с напитката, – каза лекарят aif.ru.
Лекарят предупреждава, че при горно налягане 170-180 пиенето на кафе може да доведе до хипертонична криза. Човекът се чувства замаян, болки в гърдите, задух, сърцебиене и може да загуби съзнание.
Симптоми на хипертонична криза:
- зачервяване на лицето;
- главоболие или чувство на натиск;
- гадене и повръщане;
- кървене от носа;
- тежко втрисане.
Според Аскаров не трябва да се пият повече от 2-3 чаши слабо кафе на ден. Говорим, разбира се, за натурална напитка.
Според редица изследвания кафето повишава метаболизма и отделянето на калций от организма, което увеличава скоростта на загуба на костна маса. Това води до намаляване на костната плътност. Възрастните хора може да имат повишен риск от фрактури.
В големи количества кофеинът може да причини възбуда, безпокойство, треперене и сърцебиене. Освен това кофеинът увеличава производството на стомашна киселина и с течение на времето това може да доведе до пептични язви, ерозивен езофагит и гастроезофагеална рефлуксна болест.
Не пийте кафе на хапчета, предупреждават лекарите. Той може както да отслаби, така и да засили ефекта на лекарството.
Ако спазвате мярката, тогава кафето ще бъде само от полза. Кофеинът повишава нивата на допамин в мозъка, което ни кара да се чувстваме по-бдителни. Пиенето на напитката в умерени количества има положителен ефект върху централната нервна система: подобрява настроението, повишава физическата и умствената активност.
Как да намалите риска от рак за 5 минути.
Свързано с алкохола мастно чернодробно заболяване: шест ранни симптома.
Тези три симптома ще ви кажат без тонометър, че налягането скача през покрива.