Ежедневният прием на плодов екстракт намалява нивата на холестерола при жените.Високият холестерол може да доведе до спешни случаи като инфаркти и инсулти. Касисът, според...
Високите нива на холестерол могат да поставят опасна основа за сърдечно-съдови заболявания, които се смятат за най-убиец. След статините, здравословната диета е най-ефективният...
Хроничният стрес поема инхибиторното хранително поведение в мозъка и причинява глад за захар и мазнини.Желание за сладко и мазни храни: Когато сме стресирани, често...
Дините са освежаващи, сладки, плодови и нискокалорични. Ето какво трябва да знаете за перфектната лятна закуска.В салата, чиста като предястие, обилно съчетание или...
Някои напитки могат да направят тялото по-дехидратирано, което е опасно при горещо време, казва диетологът Мария Алдонина.Много хора подценяват тежестта на дехидратацията, каза диетологът...
Боровинките могат да удължат живота ви, като намалят риска от здравословни проблеми, които застрашават дълголетието.Старостта е рисков фактор за много сериозни здравословни проблеми, от...
