Етикет: Диетологът
Здраве
Диетологът Строков назова 6 храни, които предизвикват стрес, нервност и паник атаки
Някои храни могат да причинят стрес и дори да предизвикат нервност и пристъпи на паника.Тези храни могат да причинят стрес Подсладител"Посладителят е на първо...
Здраве
Диетологът Пономарева разказа как да ускорите метаболизма и да отслабнете по-бързо
Можете да направите следното, за да засилите метаболизма си.„Най-добрият начин да засилите метаболизма си е чрез упражнения. Независимо дали правите HIIT тренировка у дома...
Здраве
Ето защо айрянът е толкова полезен
Айрян - безалкохолна напитка отдавна е неизменна част от хладилниците. Особено през лятото сместа от сол, вода и кисело мляко е не само...
Здраве
4 продукта, които ще намалят кръвното ви по естествен път
Постоянно повишеното кръвно налягане (над 140/90 mmHg) е един от най-големите рискови фактори за инфаркти и инсулти.Тези храни понижават кръвното налягане1. Какао„Какаото е богато...
Здраве
Диетологът Строков говори за най-вкусната и здравословна закуска
За закуска не трябва да липсват овесени ядки. Те ви осигуряват енергия за дълго време, пълни са с хранителни вещества и освен това...
Здраве
Диетолог съветва как да отслабнете, така че кожата да не увисне
Бързата загуба на тегло е това, към което много хора се стремят, но твърде бързото отслабване води до множество проблеми, включително отпусната, отпусната кожа....
Здраве
Диетологът Строков разказа какви полезни вещества се съдържат в киселото зеле
Киселото зеле е богато на витамини и минерали и е полезно за чревната флора. Тази млечнокисела ферментация е около месец. През това...