Етикет: достатъчно
Наука и природа
Вулкан в Исландия изхвърля лава, коят пълни олимпийски басейн за 20 секунди
„Измерената активност е точно на изток от тунела от магма, образуван на 10 ноември“, пишат представители в 2:50 ч. сутринта местно време (21:50 ч....
Здраве
Експертите съветват диабетиците да ходят по час на ден, ендокринологът Гуреева смята, че това не е достатъчно
Лекарите все по-често съветват хората с диабет тип 2 да увеличат количеството упражнения в живота си. Това се обяснява с факта, че недостатъчната...
Здраве
Няма достатъчно слънце през есента: Тези 4 храни са с високо съдържание на витамин D
Ако слънцето излиза рядко поради гъсти дъждовни облаци, тялото може да страда от дългосрочен дефицит на витамин D. За да поддържате нивата на витамин...
Здраве
Кардиологът Бойцов посъветва да не добавяме достатъчно сол към храната, за да предотвратим сърдечни заболявания
Представителят на Министерството на здравеопазването на Руската федерация, кардиологът Сергей Бойцов, посочи няколко правила, които помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания.Кардиологът Бойцов отбеляза в...
Здраве
Лекарят посочи 8 признака, че не спите достатъчно
Причините за липсата на сън могат да бъдат различни: извънреден труд, блуждаещи мисли или жега през лятото. Но ако не спите добре твърде...
Здраве
8 признака, че не спите достатъчно – лекарят ви каза как да възстановите рутината си
Прекомерно мислене, извънреден труд, твърде много алкохол – има много причини за лош сън. Но ако не спите добре дълго време, плащате със...
Здраве
Доктор Романенко: за укрепване на имунитета за сезона на ТОРС е важно да спите достатъчно
Терапевтът Татяна Романенко нарече пълноценния качествен сън едно от ефективните средства за укрепване на имунитета до есента.Доктор Романенко говори в интервю за това какво...