Кардиологът Наталия Гаврилюк посъветва да се движим повече през деня, за да предотвратим сърдечно-съдови заболявания.Кардиологът Гаврилюк припомни в интервю, че поддържането на високо ниво...
Правенето на някакви упражнения само за 75 минути седмично може да увеличи продължителността на живота ви с повече от десет години.Безброй проучвания потвърждават ползите...
Упражненията често помагат за "лечение" на запек. Дейността на червата, неговата перисталтика се влияе от широк спектър от фактори. Ако вземете двама души и...
