НачалоЕтикетикак

Етикет: как

Здраве

Ето как да излъжете глада за вредни храни – това помага да отслабнете

Понякога не можете да устоите на желанието си? Диетологът има решение: Можете да използвате трик, за да избегнете преяждането, когато сте гладни. ...
Здраве

Диетолог обясни как да отслабнете и да не гладувате – протеини и фибри

Ако искате да отслабнете, не е нужно да сте на строга диета. Диетолог обяснява как да отслабнете, без да се отказвате от много...
Здраве

Как да подобрите съня на възрастните хора

Тъй като нощите стават по-топли и влажни, става още по-трудно да си осигурите препоръчителните седем до девет часа сън всяка нощ.Въпреки че може да...
Здраве

Доктор Андреева разказа как да тренирате, ако имате артрит

Тя предупреди да не правите упражнения, ако ставите ви са в състояние на „остра“ болка.В зависимост от вида, който имате, може да причини болки...
Здраве

Д-р Варфоломеев: Втвърдяването на артериите ускорява процеса на стареене – как да се предпазим

Хората с атеросклероза - състояние, при което артериите се втвърдяват и стесняват - може да имат биомаркери на възрастни хора, независимо от действителната им...
Здраве

Как да се пазим от деменция – мерки още от 30-годишна възраст

С възрастта не само тялото отслабва, но често и умът. Но не се притеснявайте, можете да тренирате главата си и да останете във...
Здраве

Диетолог Пономарева: как да пием кафе, така че да помогне за отслабване

Напитката трябва да се приема заедно с редовни упражнения и питателна храна.Въпреки че много хора консумират кофеинова напитка като начин да повишат енергийните си...
1...232425...55страница 24 на 55

Последни публикации

© 2023 News-Air.com. Всички права запазени