НачалоЕтикетиколко

Етикет: колко

Забравете за правилото за 2 литра: доктор Строков каза колко вода да пиете всеки ден

Известно правило гласи, че трябва да пием два литра вода на ден. Ново проучване опровергава тази препоръка. Въпросът е, че винаги трябва да...

Колко океана има?

Водата покрива повече от 70% от нашата планета, и 96,5% от тази вода се съдържа в океана. Или това трябва да са океани?...

Колко пъти на ден трябва да се храните за добро здраве

Традиционната препоръка е да се ядат три основни хранения на ден: закуска, обяд и вечеря. Този подход се е доказал от десетилетия и...

Трихологът Спиридонов обясни колко често трябва да миете косата си, за да предотвратите косопад

Как се грижите за косата си може да бъде фактор за косопад.От липса на протеин до интензивно оформяне на косата, може да има различни...

Колко калории наистина изгарят мускулите?

Мускулите изгарят много калории, дори когато са в покой - това е нещо, което чувате отново и отново в света на фитнеса. Каква...

Колко макронутриенти на ден са ви необходими, за да сте здрави

Макронутриентите, известни също като „макро“, включват въглехидрати, както и мазнини и протеини. Те се считат за основните градивни елементи на балансираната диета и...

Колко често трябва да сменяте спалното бельо

Когато леглото ви започне да мирише, определено е твърде късно. Но колко често наистина трябва да сменяте чаршафите? Семейният лекар, разказан за...

Последни публикации