Етикет: направите

22 октомври 2024 г. – Хранете се по-здравословно. Спортувайте повече. Вземете лекарствата си. Спрете да пушите. Вероятно всеки, когото познавате, е дал здрав обет...

17 януари 2025 г. – Скорошни заглавия, които предполагат, че до 42% от хората на възраст 55 и повече години са изправени пред евентуална...

Когато димът от горски пожар оцветява въздуха в кафяво и мъгливо, може да помислите дали да не отидете на закрито със затворени прозорци, да...

Противно на общоприетото схващане, лекарят предупреди, че „най-лошото нещо, което можете да направите, за да намалите холестерола си, не е диетата“.Високият холестерол, често наричан...

Кардиолог предупреди за „най-лошото“ нещо, което може да направи човек с високо кръвно налягане.Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, означава, че кръвното ви...

Опитайте техники за релаксация като дихателни упражнения, избягвайте екраните преди лягане и направете спалнята си уютна. Редовните цикли сън-събуждане и пренасочването на мисли...

Грипни ваксини за грипния сезон 2023-2024 г. в Съединените щати вече са налични. Но кога е най-доброто време за ваксина и кой трябва...