Най-здравословният ориз е кафявият. Преработен от пълнозърнести храни, кафявият ориз съдържа повече фибри, витамини и минерали в сравнение с рафинирания бял ориз. ...
Червеният ориз може да помогне за понижаване на нивата на холестерола в тялото, каза кардиологът Анна Кореневич. Принадлежи към неполираните видове, които се...
