Етикет: отслабнете
Здраве
Диетологът посочи 3 плода, които ви пречат да отслабнете
Някои плодове може да са по-добри за отслабване от други. Ето кои да изберете и кои да отложите според диетолог.Много често срещан съвет...
Здраве
Пречи ви да отслабнете: тези 5 храни забавят метаболизма ви
Ако искате да отслабнете или да изградите мускули, трябва да сте сигурни, че метаболизмът ви работи добре. За да засилите метаболизма си в...
Здраве
Лекарят назова 7 зеленчука, които помагат да отслабнете и контролирате кръвната захар
Въглехидратите присъстват в храните под формата на захари, нишестета и диетични фибри. Но за разлика от захарта и нишестето, диетичните фибри не се...
Здраве
Ако правите тези 3 неща, ще отслабнете, докато ходите
Кратката разходка стимулира храносмилането, избистря ума, носи нова енергия и дори може да ви приведе във форма. Прочетете за три прости съвета, които...
Медицина
Ендокринолог: тази супа може да ви помогне да отслабнете
Затлъстяването придобива размери на пандемия, казват лекарите. Има няколко начина да помогнете за подобряване на процеса на отслабване и да го направите по-удобен.Един...
Здраве
Отслабнете, докато спите: Ето колко калории изгаря тялото ви през нощта
Независимо дали се храните здравословно или работите усилено, сънят играе голяма роля в загубата на тегло. Ще ви обясним как лесно можете да...
Здраве
Тези ежедневни упражнения ще ви помогнат да останете във форма и да отслабнете безплатно
Лекар споделя 10-те най-добри начина да останете във форма безплатно, включително пране и градинарство.Най-добрите начини да станете във форма безплатно включват носене на пазарски...
Последни публикации