Етикет: отслабнете
Здраве
Кое е точното време на закуска, ако искате да отслабнете
Тъй като закуската се счита за едно от най-важните хранения за деня, какво трябва да имате предвид, ако искате да отслабнете? „Когато се опитвате...
Здраве
3 напитки, които ще помогнат да отслабнете
Популярните топли напитки като кафето могат да помогнат за засилване на метаболизма и окисляването на мазнините, според лекаря.Независимо дали искате да подобрите здравето си...
Здраве
3 грешки на закуска, които пречат да отслабнете
Здравословната диета и планът за упражнения могат да доведат до успешна загуба на тегло, но според лекар по затлъстяването три често срещани грешки при...
Здраве
Диетолог препоръчва да се пие по време на хранене, за да отслабнете
„Забавянето“ на приема на храна чрез увеличаване на количеството, което пиете, може да ви помогне да се „настроите“ по-добре на хормоните на глада, казва...
Здраве
Тези 3 продукта ви пречат да отслабнете в корема
Излишните коремни мазнини всъщност могат да бъдат опасни, тъй като увеличават риска от заболявания като диабет тип 2.„Ограничаването на храни, които бързо се разграждат...
Здраве
Тези 5 грешки сутрин ви пречат да отслабнете
Има желание да отслабнете, но цифрата на кантара упорито не се променя. Не е задължително да става дума за вашата диета – неправилната...
Здраве
Как бързо да отслабнете, без да правите „радикални“ промени в живота си
Може да е изкушаващо да предприемете драстични мерки за бързо отслабване, но може да се натъкнете на здравословни проблеми поради внезапно намаляване на приема...