От загряващи подправки до топли напитки, лекар препоръча вкусни есенни храни, които да ви помогнат да контролирате кръвната си захар.Когато тялото ви получи твърде...
Ако не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до опасни спешни медицински състояния като инфаркти и инсулти.Високото кръвно налягане (или хипертония) е...
Високото кръвно налягане може да причини трайно увреждане на кръвоносните съдове и органи.Смята се, че около една трета от всички възрастни живеят с високо...
Горски плодове, ябълки, авокадо, цитрусови плодове и киви са особено препоръчителни. Ниският им гликемичен индекс и високото съдържание на фибри помагат за намаляване...
Някои видове чай могат да понижат кръвното налягане. Зеленият чай съдържа катехини, които разширяват кръвоносните съдове. Чаят от хибискус, от друга страна,...
Той също така предупреди, че някои популярни храни и напитки трябва да се избягват, тъй като могат да повишат кръвното налягане до опасни нива.Високото...
