Според лекаря само две супени лъжици ядково масло на ден могат да доведат до понижаване на нивата на холестерола.Наричан „тихият убиец“, високите нива на...
Яденето на плодове пет пъти седмично води до значително намаляване на кръвното налягане.Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано медицинско състояние,...
Диетичните интервенции са най-доброто оръжие в арсенала ви за защита от пикове на кръвната захар, а стафидите са обещаващи.Диабетът тип 2 може да бъде...
Някои популярни храни за закуска може да са с високо съдържание на наситени мазнини, което увеличава риска от високи нива на холестерол.Добре известно е,...