Етикет: Пономарева

Зеленчуците и плодовете са богати на здравословни витамини, минерали и преди всичко на растителни вещества. Идеален за здравословно дълголетие.Най-мощният антидот срещу болестта на...

Проучване на повече от 370 000 души установи, че тези, които следват специфична диета с ниско съдържание на мазнини, живеят по-дълго.Добре известно е, че...

Диетолог оценява най-добрата съставка, която да добавите към сутрешната си напитка, за да намалите подуването.Въпреки че подуването е често срещано явление, то може да...

Сезонът на сенната хрема започна и въпреки че в момента няма надеждно лечение, експертите смятат, че можете да управлявате симптомите, като внимавате какво ядете.Въпреки...

Въпреки че плодовете и зеленчуците са сред най-здравословните храни, експертът предупреди, че някои видове зеленчуци могат да причинят скокове на кръвната захар.Разумният избор на...

Не само марули, краставици или домати са подходящи за консумация в сурово състояние. Има още няколко вида зеленчуци, които са не само вкусни...

Ягодите подпомагат здравето на сърцето, мозъка и червата и много други. Ето основните причини, поради които регистрираните диетолози смятат, че трябва да ядете...