Правенето на десет лицеви опори всеки ден може да има положителен ефект върху тялото ви.Общ лекар Юрий Завялов говори специално за News-air за ползите...
Кратката разходка стимулира храносмилането, избистря ума, носи нова енергия и дори може да ви приведе във форма. Прочетете за три прости съвета, които...