Етикет: пречи

Ако искате да отслабнете или да изградите мускули, трябва да сте сигурни, че метаболизмът ви работи добре. За да засилите метаболизма си в...

Проучването установи, че тези, които спят по-малко, имат повече от стимулиращия апетита хормон в тялото си.Качеството и количеството на съня, който получаваме всяка нощ,...

Закуската ви пречи ли на усилията ви за отслабване? Обичайните сутрешни храни като препечен хляб и чай може да са виновни.Изненадващо, закуската му...