Етикет: препоръчва
Здраве
Упражнения против стареене, които да правите 2 пъти седмично
„Най-големият мит е, че е нормално да си по-малко активен с напредване на възрастта и това просто не е вярно“, каза лекарят.С напредване на...
Здраве
Диетологът Пономарева препоръчва 3 продукта, които намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци
Според експерта тези храни могат да намалят възпалението в тялото, което е ключов фактор за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.Съсиреци, които...
Здраве
Доктор Строков препоръчва популярна подправка за отслабване и потискане на апетита
Според лекаря добавянето на люти чушки към храната може да насърчи загубата на тегло чрез четири механизма.Независимо дали го използвате като определящ вкус за...
Здраве
Терапевтът Андреева препоръчва 3 диети за ограничаване на възпалението при артрит
Личният лекар разказа пред News-air за намаляване на болката при артрит.„Нашият избор на храна може да играе важна роля в превенцията и лечението на...
Здраве
Диетологът Пономарева препоръчва да ядете 2 храни, за да отслабнете – „управлявайте глада“
Според експерт определени храни могат да ви помогнат да се чувствате сити за по-дълго време.Известно е, че увеличава риска от различни сериозни заболявания, включително...
Здраве
Петминутен трик за премахване на мазнините по корема
Само пет минути „време за мен“ всеки ден могат да помогнат за предотвратяване на натрупването на определени телесни мазнини, според лекар.Разположена дълбоко в корема,...
Здраве
Диетолог препоръчва да се пие по време на хранене, за да отслабнете
„Забавянето“ на приема на храна чрез увеличаване на количеството, което пиете, може да ви помогне да се „настроите“ по-добре на хормоните на глада, казва...