НачалоЕтикетипрости

Етикет: прости

Здраве

Диетологът Пономарева нарече 3 прости начина за контрол на нивата на кръвната захар

Колебанията в нивата на кръвната захар са нормални, но скоковете и спадовете могат да бъдат индикатор, че нещо не е наред или началото на...

Здраве

Живейте по-дълго, като ограничите възпалението – 5 „прости“ съвета от д-р Гуреева

Лекарят предупреди, че възпалението в тялото е свързано с рак, сърдечни заболявания и деменция.Лекарят обясни, че диета и други методи могат да се използват...

Здраве

5 прости трика, които ще ви помогнат да отслабнете

С няколко прости хранителни навика можете да се уверите, че храната ви се усвоява по-добре и няма да се превърне в мазнини. Ключ:...

Здраве

Прости решения, които помагат за постигане на дълголетие

Сините зони се отнасят за "частите на света, където хората живеят най-дълго и са най-здрави". Хората, живеещи в сините зони, са „включили упражнения,...

Здраве