Сомнологът Михаил Полуектов обясни защо, когато се събуждате сутрин, се чувствате уморени или уморени.Доктор Полуектов каза, че счупеното състояние сутрин често показва, че човек...
Според ендокринолога Анастасия Квасова добрият сън е много важен за организма. По време на сън тялото се възстановява и релаксира.Защо сънят е толкова...