Етикет: тренировка
Здраве
Тренировка: 5 признака, че ви е време за почивка
Постоянно ли ви болят мускулите след тренировка или се чувствате уморени през цялото време? Тогава е време за почивка от спорта. Ако...
Здраве
Диетологът Пономарева препоръчва да пиете кафе един час преди тренировка за изгаряне на мазнини
Според диетолог подкрепената от изследвания напитка може да стимулира кафявите мазнини, което може да помогне за изгарянето на калории.Между скъпите протеинови шейкове и сложните...
Медицина
Ендокринологът Лебедева разказа какви вещества липсват на тялото, ако няма сила за тренировка
Както каза ендокринологът Диляра Лебедева, ако нямате сили да тренирате, това може да е сигнал за липса на определени вещества в организма. Не...
Здраве
Кардиолог Колиев: Притискащата болка в гърдите по време на тренировка показва сърдечно заболяване
Кардиолог Вячеслав Колиев: сърдечните заболявания могат да се развият без симптоми.Кардиологът Колиев припомни, че сърдечните заболявания са отговорни за повечето случаи на преждевременна смърт...
Красота
Грижа за косата преди и след тренировка
Много хора ходят редовно на фитнес и се сблъскват с проблема с мазната коса. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да го...