Най-вероятно ще почувствате въздействието на алкохола по-силно и по-бързо в полет, отколкото на земята.Когато отиват на почивка, някои хора се изкушават да се поглезят...
Според лекаря само две супени лъжици ядково масло на ден могат да доведат до понижаване на нивата на холестерола.Наричан „тихият убиец“, високите нива на...
Когато става въпрос за по-добър контрол на кръвното налягане, кардиологът дава няколко препоръки.Определен вид мазнини, открити в различни храни, могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве.„Омега-3...
Клиничните проучвания показват допълнителни ползи от приема на добавки с витамин D.Лекарите препоръчват приемането на добавки с витамин D през есенните и зимните месеци,...
От пълнозърнест хляб до ябълки, шест групи храни могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола и следователно да поддържат сърцето ви здраво.Високите...
Плодовете могат да помогнат за противодействие на негативните ефекти на солта върху тялото.Инсултите са сериозни и животозастрашаващи спешни случаи.Те възникват, когато кръвоснабдяването на част...
Първото нещо, което трябва да направите, когато получите слънчев удар, е да излезете от слънцето и топлината възможно най-бързо. Легнете в затъмнена и...